Életet adni gyermekünknek megismételhetetlen, elsöprő erejű élmény. Függetlenül attól, hogy hogyan élted meg, olyan érzelmi hatást gyakorol ránk, amellyel érdemes foglalkozni.

Szakemberként sajnos gyakran találkozom nehéz szüléstörténetekkel. Olyan élményekkel, amelyek bánatot, önvádat, gyászt hordoznak magukban, és amelyek megnehezíthetik az anyaság békés, kiegyensúlyozott megélését.

És mégis fontos kimondani: nem kell, hogy ez így maradjon.
A szülésélmény feldolgozható.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

A szülés nemcsak egy esemény, hanem egy mély, testi-lelki tapasztalat, amely nyomot hagy bennünk. Hatással lehet arra, hogyan érezzük magunkat a testünkben, mennyire tudunk kapcsolódni a kisbabánkhoz, és hogyan éljük meg az anyaság első időszakát.

Ami a szülés során történik velünk, sokszor nem azonnal válik érthetővé. Vannak érzések, amelyek csak később kerülnek felszínre: egy megmagyarázhatatlan feszültség, visszatérő gondolatok, bizonytalanság vagy épp egy kimondatlan hiányérzet.

A feldolgozás lehetőséget ad arra, hogy ez a történet a helyére kerüljön benned.
Hogy ne egy nyitva maradt, nehéz élményként legyen jelen, hanem egy olyan tapasztalattá váljon, amelyet értesz, és amit már hordozni is könnyebb.

​

Mikor érdemes szakemberhez fordulni?

​

– ha úgy érzed, hogy a szülésed során valami megsebzett – akár testileg, akár lelkileg
– ha nehéz érzések maradtak benned, amelyek nem enyhülnek az idő múlásával
– ha gyakran eszedbe jutnak a szülés képei, vagy akár álmaidban is visszatérnek
– ha sokat aggódsz, feszült vagy, nehezen tudsz megnyugodni
– ha a kisbabádhoz való kapcsolódás nem olyan, amilyennek elképzelted
– ha a párkapcsolatodban feszültségek jelentek meg a szülés óta
– ha azt érzed, hogy nem tudsz igazán pihenni, kikapcsolni
– ha érzelmi hullámzások, kimerültség, gyakori sírás kíséri a mindennapjaidat
– ha olyan gondolatok jelennek meg, amelyek megijesztenek vagy túl soknak tűnnek

És akkor is, ha „csak” annyit érzel: benned maradt valami, amire jó lenne ránézni.

​

Hogyan zajlik a közös munka?

Az egyéni beszélgetések során egy biztonságos, elfogadó térben dolgozunk, ahol a saját tempódban haladhatsz. Nem kell tudnod előre, mit szeretnél mondani – együtt bontjuk ki azt, ami benned van.

A folyamat célja nem az, hogy „átírd” a történetedet, hanem hogy megértsd, összefüggéseiben lásd, és helyet tudj adni annak, amit átéltél.

​

A találkozások 50 percesek, egy olyan keretet adva, ahol van idő megérkezni, kapcsolódni és elmélyülni abban, ami benned megszólal.

Lehetőséged van személyesen Gyulán, az Életkapu Perinatális Alapítvány ÉletTerében találkozni velem, vagy online formában kapcsolódni – ahogyan számodra most a leginkább megtartó és elérhető.

 

Az alkalmak díja 18 000 – 23 000 Ft között alakul, amelyet te határozol meg a saját lehetőségeidhez és élethelyzetedhez igazodva.

​

Ha úgy érzed, itt az ideje megállni egy pillanatra, és ránézni a saját szülésed történetére, szeretettel várlak.

​

Feketéné Kovács Judit

Mentálhigiénés szakember, pár-és családkonzulens, integratív babaterapeuta, dúla, az Életkapu vezetője

​

Kapcsolatfelvétel a "Kapcsolat" fül alatt, vagy a +36703816268-as telefonszámon, az eletkapualapitvany@gmail.com e-mail címen.

​

​

​

​